Christelle: marca 2018

piątek, 2 marca 2018

Wiosna na sportowo !

Wiosna to idealna pora, aby nabrać dużo energii i zacząć uprawiać sport. Często zastanawiamy się czy w ogóle potrzebny jest nam stanik sportowy przy wykonywaniu ćwiczeniach.

PANACHE SPORT

Warto pamiętać, że piersi są zbudowane ze skóry i z tkani łączonej, która szybko traci elastyczność. Dlatego powinnyśmy dbać o biust przy ćwiczeniach i aby był dobrze przytrzymany przez stanik sportowy. Dodatkowo stanik sportowy pozwala odciążyć plecy, dzięki temu można uniknąć bólów kręgosłupa. Nie które modele staników sportowych posiadają tzw. "pajączka" , który odciąża plecy i poprawia postawę ciała, co w ćwiczeniach i uprawianiu sportów jest bardzo ważne.

ANITA SPORT MOMENTUM PRO 5539

SHOCK ABSORBER ULTIMATE FLY S02Y3

PANACHE SPORT GREY/MANGO

Klasyczny biustonosz amortyzuje biust od wstrząsów ok. 35 % , natomiast w biustonoszu sportowym ruch piersi jest ograniczony do nawet 80% . W trakcie ćwiczeń biust zatacza ósemki, więc biustonosz sportowy od wewnętrznej strony powinien nie mieć żadnych przeszyć, aby nie sprawiał dyskomfortu. Materiał powinien być przewiewny i oddychający, aby była zachowana cyrkulacja powietrza przy skórze. Kolejnymi ważnymi elementami są ramiączka i dolna taśma. Ramiączka powinny być szerokie i podszyte , a taśma dolna szeroka, aby nie zwijała się podczas ćwiczeń.

SHOCK ABSORBER

SHOCK ABSORBER RUN

Oczywiście najistotniejszą rzeczą jest dobry rozmiar biustonosza sportowego.Biustonosz sportowy tak jak klasyczny musimy dobrze dobrać w obwodzie i w misce. Piersi nie powinny być zgniecione, ale także nie powinny mieć pustych przestrzeni w miseczkach. Biust powinien dobrze przylegać do klatki piersiowej oraz powinnyśmy mieć swobodę oddychania.