Róż się po zdrowie

Z każdym dniem wraz ze wspaniałą pogodą zbliża się lato, dlatego też wiele kobiet pragnie zadbać o swoją kondycję. Dbając o nasze ciało często wykonujemy ćwiczenia mające pomóc nam zapewnić zgrabną sylwetkę oraz świetne samopoczucie. 

Musimy jednak pamiętać aby w czasie wykonywania rożnego rodzaju sportów nie obciążać zbytnio naszych  piersi. Powód jest prosty - im większy biust posiadamy tym łatwiej możemy nabawić się urazów tej części ciała.

Pierwszą oznaką niedopasowanego biustonosza jest ból piersi w czasie biegania czy wykonywania podskoków. Efekt? Uszkodzenie więzadeł Coopera a co za tym idzie silne opadanie biustu i wiotczenie skóry. A przecież każda z nas chce aby jej piersi jak najdłużej pozostały w znakomitej kondycji :)

Zatem jak możemy chronić nasze biusty jednocześnie uprawiając sport? Z pomocą przychodzą oczywiście dobrane biustonosze sportowe. Tak jak perfekcyjnie dopasowany stanik pomaga nam na co dzień chronić nasze krągłości przed opadaniem biustu, tak samo biustonosz sportowy dzięki swojej konstrukcji doskonale zapobiega otarciom czy urazom piersi. 

Szukając odpowiedniego modelu z pewnością natrafimy na trzy typy staników sportowych, którymi są biustonosze kompresyjne, biustonosze z oddzielnymi miseczkami oraz posiadające dodatkowo regulację zapięcia.

Pierwsze (compression bra) z nich sprawdzą się w przypadku piersi o niewielkich rozmiarach, ponieważ ich działanie polega na przyciśnięciu biustu do naszej klatki piersiowej. Niestety w przypadku obfitszych piersi nie spełniają one swojego zadania. Powód jest prosty - ich konstrukcja nie pozwala na utrzymanie ciężaru większych biustów. Paradoksalnie są to jednak najpopularniejsze biustonosze sportowe, o które pyta większość kobiet.

Staniki sportowe z oddzielnymi miseczkami (encapsulated compression bra) oferują nieco większą stabilność naszym kształtom, gdyż każda z piersi posiada swoją własną przestrzeń. Ponadto pozwalają na bardzo naturalne ułożenie biustu oraz dociśnięcie go do naszego ciała.

Trzeci typ (adjustable encapsulated compression bra), znakomity dla uprawiających sport kobiet, poza osobnymi miseczkami posiada także możliwość jego regulacji, tak samo jak w przypadku normalnych biustonoszy.

Najlepszym obecnie biustonoszem sportowym jest Panache Sport, który dzięki swojej konstrukcji doskonale podtrzymuje każdą z piesi na swoim miejscu. Jest to tym bardziej ważne przy większym biuście, gdyż w ten sposób nie tylko unikamy przeciążenia, ale i odparzeń! Skóra naszych piersi jest delikatna, dlatego musimy dbać o nią w szczególności. To ona wraz z więzadłami Coopera stanowi o pięknie naszego kobiecego atutu. Dlatego przy najbliższej okazji, gdy będziecie wybierać biustonosz sportowy poświęćcie nieco czasu na wybór jak najlepszego modelu a z pewnością będziecie zadowolone z efektu.

Panache Sport, szary

Jednak nie możemy zapominać też o naszym zdrowiu! Biustonosze sportowe posiadające regulację zapięcia, ramiączek są niezwykle ważne z powodu profilaktyki raka piersi. Jak to możliwe? Przy świetnie dopasowanym biustonoszu, zarówno tym codziennym jak i sportowym musimy po założeniu go na siebie ułożyć nasz biust prawidłowo w miseczkach. Te bardzo niepozorne ruchy poprawiania piersi w biustonoszu pozwalają nam nie tylko lepiej poznać swoje ciało, ale również pozwolą na wczesne wykrycie drobnych zmian, które mogą się pojawić.

Wspominamy też o tym w związku z akcją jaką wraz z firmą Panache oraz Studiem Buffo przygotowała fundacja wspierająca osoby dotknięte rakiem piersi, Rak'n'Roll. Akcja ta zachęca nie tylko od aktywnego trybu życia, ale także część środków ze sprzedaży różowych biustonoszy Panache Sport przeznaczy na Fundację Rak'n'Roll.

Róż się po zdrowie!

Drugim powodem jest głośne kilka dni temu wyznanie gwiazdy światowego kina Angeliny Jolie o poddaniu się podwójnej mastektomii. Aktorka znana nie tylko ze znakomitych ról filmowych, ale także z ogromnego zaangażowania się w sprawy pomocy humanitarnej, dzięki swojemu oświadczeniu zwróciła uwagę wielu kobiet na problematykę raka piersi.

Angelina Jolie, fot. Mario Testino

Dlatego dla przypomnienia umieszczamy krótką wskazówkę podpowiadającą w jaki sposób powinnyśmy badać własne piersi, aby móc jak najszybciej wykryć nawet najdrobniejsze zmiany.

Nie bój się! Nie szczędź czasu dla zdrowia!